予弱冠之年，隨牒江東漕闈，嘗與友人暇日命酒層樓。不惟鐘阜、石城之勝，班班在目，而平淮如席，亦橫陳樽俎間。既而北歷淮山，自齊安溯江泛湖，薄游巴陵，又得登岳陽樓，以盡荊州之偉觀。孫劉虎視遺跡依然，山川草木，差強人意。洎回京師，日詣豐樂樓以觀西湖。因誦友人“東南嫵媚，雌了男兒”之句，嘆息者久之。酒酣，大書東壁，以寫胸中之勃郁。時嘉熙庚子秋季下浣也。

譯文：我曾經和朋友們在閑暇的時間登上高樓，叫人備酒。不僅鐘阜石城的景色歷歷在目、明朗清楚，而且淮河平靜無浪，像是席子一樣，近在咫尺。我還向北游歷了淮山，走過齊安，洞庭湖，泛游了巴陵郡登上了岳陽樓，看盡了荊州所有的雄偉風景。孫權、劉備如虎之雄視遺跡的場景依然在眼前，山河草木大體上還能使人滿意。到了京都，前往豐樂樓去看西湖之景。因為誦讀了朋友“東南嫵媚，雌了男兒”的句子，人們嘆息了許久。酒醉后，往東邊墻壁上大肆揮毫，寫出胸中郁悶之氣。正值理宗嘉熙四年秋季的下旬。

注釋：沁園春：詞牌名，雙調，一百一十四字。弱冠之年：古時男子滿二十歲時舉行冠禮，故稱二十歲為弱冠之年。隨牒江東漕闈：指參加江南東路漕司所舉辦的牒試。牒試相當于省試，參加者為官員子弟。鐘阜：即鐘山。石城：即石頭城。均在建康（今江蘇南京市）。樽俎：古代盛酒食的器物。齊安：黃州的古稱。治所在今湖北黃岡縣。巴陵：郡名。治所在今湖南岳陽市。洎：及，到。詣：往，到。豐樂樓：在臨安豐豫門外。原名眾樂亭，后改為聳翠樓。嘉熙庚子：即理宗嘉熙四年（1240）。下浣：下旬。

記上層樓，與岳陽樓，釃酒賦詩。望長山遠水，荊州形勝，夕陽枯木，六代興衰。扶起仲謀，喚回玄德，笑殺景升豚犬兒。歸來也，對西湖嘆息，是夢耶非？

譯文：曾記得，年少時遠游各地，登建康的高樓與湖南岳陽樓，飲酒賦詩的興致。望連綿高山和遠去的江水，顯示出荊州的優越地勢，看落日余暉映照枯黃的樹木，不禁感嘆六朝的興盛與衰退。應扶起孫權，喚回劉備，把劉表的豬狗兒都笑個死。回到京師臨安，面對著西湖嘆息，這是在做夢不是？

注釋：景升：東漢末劉表，字景升，曾任荊州刺史。

諸君傅粉涂脂，問南北戰爭都不知。恨孤山霜重，梅凋老葉；平堤雨急，柳泣殘絲。玉壘騰煙，珠淮飛浪，萬里腥風送鼓鼙。原夫輩，算事今如此，安用毛錐？

譯文：諸君只顧涂抹脂粉百事不問，就連南北戰爭都不知。恨孤山的白霜太厚，使梅花凋零老了葉子；平堤上的雨下得太急，使柳條衰殘像在哭泣。壘山烽煙騰起，淮河水飛濺惡浪，萬里腥風送來戰鼓聲不息。想如今國事已敗壞至此，怎用得上文人去耍筆桿子！

注釋：玉壘：玉壘山，在四川茂汶羌族自治縣。珠淮：指淮河。鼓鼙：戰鼓。鼙，為騎兵用的小鼓。原夫輩：指文墨之士。原夫，為程試律賦中之起轉語助詞。毛錐：毛筆。